Die Gymnastikabteilung

Seit 1964 gibt es die Gymnastikabteilung im VfL-Visselhövede.
Unsere Abteilung zählt zur Zeit 30 Mitglieder im Alter von 40 Jahren bis unendlich.
 
Unter der Leitung von Gretlies Wengel und Edeltraut Baden werden gesunde Turnübungen angeboten.

  • Wirbelsäulemgymnastik
  • teilweise Aerobic
  • Joga
  • Tai chi
  • Beckenbodengymnastik
  • autogenes Training
  • Massagen
  • Bändergymnastik
  • Konzentrations- und Atemübungen

 

Die Basis für jede Sportart

Vor allem die Vielseitigkeit mit der das Kinderturnen die motorischen Grundfertigkeiten fördert und fordert sind einzigartig. Nicht nur Laufen, Springen,Werfen sondern auch Schwingen, Hangeln, Rollen und Drehen um alle Körperachsen werden hier ausprobiert und geübt. Es wird damit auch als das Bewegungs-ABC bezeichnet.

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